本日は暑さ指数が「厳重警戒」以上と予測されています。
炎天下の活動は控え、こまめな水分補給、休憩を心掛けてください。
※暑さ指数（WBGT）：人間の熱バランスに影響の大きい気温、湿度、
輻射熱の３つを取り入れた暑さの厳しさを示す指標、以下の○○度は
暑さ指数です。
22日09時 32 運動は原則中止
22日12時 32 運動は原則中止
22日15時 30 厳重警戒（激しい運動は中止）
22日18時 27 警戒（積極的に休憩）
22日21時 26 警戒（積極的に休憩）
熱中症情報
本日は暑さ指数が「厳重警戒」以上と予測されています。
炎天下の活動は控え、こまめな水分補給、休憩を心掛けてください。
※暑さ指数（WBGT）：人間の熱バランスに影響の大きい気温、湿度、
輻射熱の３つを取り入れた暑さの厳しさを示す指標、以下の○○度は
暑さ指数です。
22日09時 31 運動は原則中止
22日12時 32 運動は原則中止
22日15時 30 厳重警戒（激しい運動は中止）
22日18時 27 警戒（積極的に休憩）
22日21時 26 警戒（積極的に休憩）
気象警報・注意報
2025年07月22日04時03分 発表
雷注意報が発表されました。
【東京都中央区】
雷注意報
【雷危険度】
２２日明け方 ：注意報級未満
２２日朝 ：注意報級未満
２２日昼前 ：注意報級
２２日昼過ぎ ：注意報級
２２日夕方 ：注意報級
２２日夜のはじめ頃：注意報級
２２日夜遅く ：注意報級未満
２３日未明 ：注意報級未満
２３日明け方 ：注意報級未満
付加事項：竜巻、ひょう
気象警報・注意報
2025年07月21日21時45分 発表
雷注意報が解除されました。
【東京都中央区】
発表警報・注意報はなし
熱中症情報
翌日は暑さ指数が「厳重警戒」以上と予測されています。
炎天下の活動は控え、こまめな水分補給、休憩を心掛けてください。
※暑さ指数（WBGT）：人間の熱バランスに影響の大きい気温、湿度、
輻射熱の３つを取り入れた暑さの厳しさを示す指標、以下の○○度は
暑さ指数です。
22日00時 26 警戒（積極的に休憩）
22日03時 25 警戒（積極的に休憩）
22日06時 26 警戒（積極的に休憩）
22日09時 30 厳重警戒（激しい運動は中止）
22日12時 31 運動は原則中止
22日15時 29 厳重警戒（激しい運動は中止）
22日18時 27 警戒（積極的に休憩）
22日21時 25 警戒（積極的に休憩）
熱中症情報
翌日は暑さ指数が「厳重警戒」以上と予測されています。
炎天下の活動は控え、こまめな水分補給、休憩を心掛けてください。
※暑さ指数（WBGT）：人間の熱バランスに影響の大きい気温、湿度、
輻射熱の３つを取り入れた暑さの厳しさを示す指標、以下の○○度は
暑さ指数です。
22日00時 25 警戒（積極的に休憩）
22日03時 25 警戒（積極的に休憩）
22日06時 26 警戒（積極的に休憩）
22日09時 30 厳重警戒（激しい運動は中止）
22日12時 32 運動は原則中止
22日15時 29 厳重警戒（激しい運動は中止）
22日18時 27 警戒（積極的に休憩）
22日21時 26 警戒（積極的に休憩）
熱中症情報
本日は暑さ指数が「厳重警戒」以上と予測されています。
炎天下の活動は控え、こまめな水分補給、休憩を心掛けてください。
※暑さ指数（WBGT）：人間の熱バランスに影響の大きい気温、湿度、
輻射熱の３つを取り入れた暑さの厳しさを示す指標、以下の○○度は
暑さ指数です。
21日09時 32 運動は原則中止
21日12時 31 運動は原則中止
21日15時 30 厳重警戒（激しい運動は中止）
21日18時 28 厳重警戒（激しい運動は中止）
21日21時 26 警戒（積極的に休憩）
熱中症情報
本日は暑さ指数が「厳重警戒」以上と予測されています。
炎天下の活動は控え、こまめな水分補給、休憩を心掛けてください。
※暑さ指数（WBGT）：人間の熱バランスに影響の大きい気温、湿度、
輻射熱の３つを取り入れた暑さの厳しさを示す指標、以下の○○度は
暑さ指数です。
21日09時 31 運動は原則中止
21日12時 32 運動は原則中止
21日15時 30 厳重警戒（激しい運動は中止）
21日18時 28 厳重警戒（激しい運動は中止）
21日21時 26 警戒（積極的に休憩）
気象警報・注意報
2025年07月21日04時26分 発表
雷注意報が発表されました。
【東京都中央区】
雷注意報
【雷危険度】
２１日明け方 ：注意報級未満
２１日朝 ：注意報級未満
２１日昼前 ：注意報級未満
２１日昼過ぎ ：注意報級
２１日夕方 ：注意報級
２１日夜のはじめ頃：注意報級
２１日夜遅く ：注意報級
２２日未明 ：注意報級未満
２２日明け方 ：注意報級未満
付加事項：突風、ひょう
熱中症情報
翌日は暑さ指数が「厳重警戒」以上と予測されています。
炎天下の活動は控え、こまめな水分補給、休憩を心掛けてください。
※暑さ指数（WBGT）：人間の熱バランスに影響の大きい気温、湿度、
輻射熱の３つを取り入れた暑さの厳しさを示す指標、以下の○○度は
暑さ指数です。
21日00時 25 警戒（積極的に休憩）
21日03時 25 警戒（積極的に休憩）
21日06時 25 警戒（積極的に休憩）
21日09時 30 厳重警戒（激しい運動は中止）
21日12時 31 運動は原則中止
21日15時 30 厳重警戒（激しい運動は中止）
21日18時 27 警戒（積極的に休憩）
21日21時 25 警戒（積極的に休憩）