翌日は暑さ指数が「厳重警戒」以上と予測されています。
炎天下の活動は控え、こまめな水分補給、休憩を心掛けてください。
※暑さ指数（WBGT）：人間の熱バランスに影響の大きい気温、湿度、
輻射熱の３つを取り入れた暑さの厳しさを示す指標、以下の○○度は
暑さ指数です。
30日00時 24 注意（積極的に水分補給）
30日03時 24 注意（積極的に水分補給）
30日06時 25 警戒（積極的に休憩）
30日09時 29 厳重警戒（激しい運動は中止）
30日12時 32 運動は原則中止
30日15時 29 厳重警戒（激しい運動は中止）
30日18時 25 警戒（積極的に休憩）
30日21時 24 注意（積極的に水分補給）
本日は暑さ指数が「厳重警戒」以上と予測されています。
炎天下の活動は控え、こまめな水分補給、休憩を心掛けてください。
※暑さ指数（WBGT）：人間の熱バランスに影響の大きい気温、湿度、
輻射熱の３つを取り入れた暑さの厳しさを示す指標、以下の○○度は
暑さ指数です。
29日09時 31 運動は原則中止
29日12時 32 運動は原則中止
29日15時 30 厳重警戒（激しい運動は中止）
29日18時 26 警戒（積極的に休憩）
29日21時 24 注意（積極的に水分補給）
本日は暑さ指数が「厳重警戒」以上と予測されています。
炎天下の活動は控え、こまめな水分補給、休憩を心掛けてください。
※暑さ指数（WBGT）：人間の熱バランスに影響の大きい気温、湿度、
輻射熱の３つを取り入れた暑さの厳しさを示す指標、以下の○○度は
暑さ指数です。
29日09時 30 厳重警戒（激しい運動は中止）
29日12時 32 運動は原則中止
29日15時 30 厳重警戒（激しい運動は中止）
29日18時 26 警戒（積極的に休憩）
29日21時 24 注意（積極的に水分補給）
翌日は暑さ指数が「厳重警戒」以上と予測されています。
炎天下の活動は控え、こまめな水分補給、休憩を心掛けてください。
※暑さ指数（WBGT）：人間の熱バランスに影響の大きい気温、湿度、
輻射熱の３つを取り入れた暑さの厳しさを示す指標、以下の○○度は
暑さ指数です。
29日00時 26 警戒（積極的に休憩）
29日03時 25 警戒（積極的に休憩）
29日06時 26 警戒（積極的に休憩）
29日09時 31 運動は原則中止
29日12時 32 運動は原則中止
29日15時 30 厳重警戒（激しい運動は中止）
29日18時 26 警戒（積極的に休憩）
29日21時 24 注意（積極的に水分補給）
翌日は暑さ指数が「厳重警戒」以上と予測されています。
炎天下の活動は控え、こまめな水分補給、休憩を心掛けてください。
※暑さ指数（WBGT）：人間の熱バランスに影響の大きい気温、湿度、
輻射熱の３つを取り入れた暑さの厳しさを示す指標、以下の○○度は
暑さ指数です。
29日00時 25 警戒（積極的に休憩）
29日03時 25 警戒（積極的に休憩）
29日06時 27 警戒（積極的に休憩）
29日09時 31 運動は原則中止
29日12時 32 運動は原則中止
29日15時 29 厳重警戒（激しい運動は中止）
29日18時 26 警戒（積極的に休憩）
29日21時 24 注意（積極的に水分補給）
本日は暑さ指数が「厳重警戒」以上と予測されています。
炎天下の活動は控え、こまめな水分補給、休憩を心掛けてください。
※暑さ指数（WBGT）：人間の熱バランスに影響の大きい気温、湿度、
輻射熱の３つを取り入れた暑さの厳しさを示す指標、以下の○○度は
暑さ指数です。
28日09時 32 運動は原則中止
28日12時 32 運動は原則中止
28日15時 31 運動は原則中止
28日18時 27 警戒（積極的に休憩）
28日21時 26 警戒（積極的に休憩）
本日は暑さ指数が「厳重警戒」以上と予測されています。
炎天下の活動は控え、こまめな水分補給、休憩を心掛けてください。
※暑さ指数（WBGT）：人間の熱バランスに影響の大きい気温、湿度、
輻射熱の３つを取り入れた暑さの厳しさを示す指標、以下の○○度は
暑さ指数です。
28日09時 30 厳重警戒（激しい運動は中止）
28日12時 32 運動は原則中止
28日15時 31 運動は原則中止
28日18時 27 警戒（積極的に休憩）
28日21時 26 警戒（積極的に休憩）
翌日は暑さ指数が「厳重警戒」以上と予測されています。
炎天下の活動は控え、こまめな水分補給、休憩を心掛けてください。
※暑さ指数（WBGT）：人間の熱バランスに影響の大きい気温、湿度、
輻射熱の３つを取り入れた暑さの厳しさを示す指標、以下の○○度は
暑さ指数です。
28日00時 25 警戒（積極的に休憩）
28日03時 25 警戒（積極的に休憩）
28日06時 26 警戒（積極的に休憩）
28日09時 31 運動は原則中止
28日12時 31 運動は原則中止
28日15時 31 運動は原則中止
28日18時 27 警戒（積極的に休憩）
28日21時 26 警戒（積極的に休憩）
翌日は暑さ指数が「厳重警戒」以上と予測されています。
炎天下の活動は控え、こまめな水分補給、休憩を心掛けてください。
※暑さ指数（WBGT）：人間の熱バランスに影響の大きい気温、湿度、
輻射熱の３つを取り入れた暑さの厳しさを示す指標、以下の○○度は
暑さ指数です。
28日00時 25 警戒（積極的に休憩）
28日03時 25 警戒（積極的に休憩）
28日06時 26 警戒（積極的に休憩）
28日09時 32 運動は原則中止
28日12時 32 運動は原則中止
28日15時 31 運動は原則中止
28日18時 27 警戒（積極的に休憩）
28日21時 26 警戒（積極的に休憩）
本日は暑さ指数が「厳重警戒」以上と予測されています。
炎天下の活動は控え、こまめな水分補給、休憩を心掛けてください。
※暑さ指数（WBGT）：人間の熱バランスに影響の大きい気温、湿度、
輻射熱の３つを取り入れた暑さの厳しさを示す指標、以下の○○度は
暑さ指数です。
27日09時 31 運動は原則中止
27日12時 32 運動は原則中止
27日15時 31 運動は原則中止
27日18時 27 警戒（積極的に休憩）
27日21時 26 警戒（積極的に休憩）