翌日は暑さ指数が「厳重警戒」以上と予測されています。
炎天下の活動は控え、こまめな水分補給、休憩を心掛けてください。
※暑さ指数（WBGT）：人間の熱バランスに影響の大きい気温、湿度、
輻射熱の３つを取り入れた暑さの厳しさを示す指標、以下の○○度は
暑さ指数です。
01日00時 27 警戒（積極的に休憩）
01日03時 27 警戒（積極的に休憩）
01日06時 27 警戒（積極的に休憩）
01日09時 30 厳重警戒（激しい運動は中止）
01日12時 32 運動は原則中止
01日15時 32 運動は原則中止
01日18時 28 厳重警戒（激しい運動は中止）
01日21時 27 警戒（積極的に休憩）
翌日は暑さ指数が「厳重警戒」以上と予測されています。
炎天下の活動は控え、こまめな水分補給、休憩を心掛けてください。
※暑さ指数（WBGT）：人間の熱バランスに影響の大きい気温、湿度、
輻射熱の３つを取り入れた暑さの厳しさを示す指標、以下の○○度は
暑さ指数です。
01日00時 27 警戒（積極的に休憩）
01日03時 26 警戒（積極的に休憩）
01日06時 27 警戒（積極的に休憩）
01日09時 30 厳重警戒（激しい運動は中止）
01日12時 31 運動は原則中止
01日15時 32 運動は原則中止
01日18時 28 厳重警戒（激しい運動は中止）
01日21時 27 警戒（積極的に休憩）
本日は暑さ指数が「厳重警戒」以上と予測されています。
炎天下の活動は控え、こまめな水分補給、休憩を心掛けてください。
※暑さ指数（WBGT）：人間の熱バランスに影響の大きい気温、湿度、
輻射熱の３つを取り入れた暑さの厳しさを示す指標、以下の○○度は
暑さ指数です。
31日09時 32 運動は原則中止
31日12時 33 運動は原則中止
31日15時 32 運動は原則中止
31日18時 29 厳重警戒（激しい運動は中止）
31日21時 27 警戒（積極的に休憩）
本日は暑さ指数が「厳重警戒」以上と予測されています。
炎天下の活動は控え、こまめな水分補給、休憩を心掛けてください。
※暑さ指数（WBGT）：人間の熱バランスに影響の大きい気温、湿度、
輻射熱の３つを取り入れた暑さの厳しさを示す指標、以下の○○度は
暑さ指数です。
31日09時 31 運動は原則中止
31日12時 32 運動は原則中止
31日15時 32 運動は原則中止
31日18時 29 厳重警戒（激しい運動は中止）
31日21時 27 警戒（積極的に休憩）
2022年07月31日04時18分 発表
雷注意報が発表されました。
【東京都中央区】
雷注意報
【雷危険度】
３１日明け方 ：注意報級未満
３１日朝 ：注意報級未満
３１日昼前 ：注意報級未満
３１日昼過ぎ ：注意報級
３１日夕方 ：注意報級
３１日夜のはじめ頃：注意報級
３１日夜遅く ：注意報級未満
１日未明 ：注意報級未満
１日明け方 ：注意報級未満
付加事項：突風、ひょう
翌日は暑さ指数が「厳重警戒」以上と予測されています。
炎天下の活動は控え、こまめな水分補給、休憩を心掛けてください。
※暑さ指数（WBGT）：人間の熱バランスに影響の大きい気温、湿度、
輻射熱の３つを取り入れた暑さの厳しさを示す指標、以下の○○度は
暑さ指数です。
31日00時 26 警戒（積極的に休憩）
31日03時 26 警戒（積極的に休憩）
31日06時 27 警戒（積極的に休憩）
31日09時 31 運動は原則中止
31日12時 31 運動は原則中止
31日15時 31 運動は原則中止
31日18時 28 厳重警戒（激しい運動は中止）
31日21時 27 警戒（積極的に休憩）
翌日は暑さ指数が「厳重警戒」以上と予測されています。
炎天下の活動は控え、こまめな水分補給、休憩を心掛けてください。
※暑さ指数（WBGT）：人間の熱バランスに影響の大きい気温、湿度、
輻射熱の３つを取り入れた暑さの厳しさを示す指標、以下の○○度は
暑さ指数です。
31日00時 26 警戒（積極的に休憩）
31日03時 26 警戒（積極的に休憩）
31日06時 27 警戒（積極的に休憩）
31日09時 30 厳重警戒（激しい運動は中止）
31日12時 31 運動は原則中止
31日15時 31 運動は原則中止
31日18時 28 厳重警戒（激しい運動は中止）
31日21時 27 警戒（積極的に休憩）
本日は暑さ指数が「厳重警戒」以上と予測されています。
炎天下の活動は控え、こまめな水分補給、休憩を心掛けてください。
※暑さ指数（WBGT）：人間の熱バランスに影響の大きい気温、湿度、
輻射熱の３つを取り入れた暑さの厳しさを示す指標、以下の○○度は
暑さ指数です。
30日09時 32 運動は原則中止
30日12時 32 運動は原則中止
30日15時 32 運動は原則中止
30日18時 28 厳重警戒（激しい運動は中止）
30日21時 27 警戒（積極的に休憩）
本日は暑さ指数が「厳重警戒」以上と予測されています。
炎天下の活動は控え、こまめな水分補給、休憩を心掛けてください。
※暑さ指数（WBGT）：人間の熱バランスに影響の大きい気温、湿度、
輻射熱の３つを取り入れた暑さの厳しさを示す指標、以下の○○度は
暑さ指数です。
30日09時 31 運動は原則中止
30日12時 31 運動は原則中止
30日15時 32 運動は原則中止
30日18時 28 厳重警戒（激しい運動は中止）
30日21時 27 警戒（積極的に休憩）
翌日は暑さ指数が「厳重警戒」以上と予測されています。
炎天下の活動は控え、こまめな水分補給、休憩を心掛けてください。
※暑さ指数（WBGT）：人間の熱バランスに影響の大きい気温、湿度、
輻射熱の３つを取り入れた暑さの厳しさを示す指標、以下の○○度は
暑さ指数です。
30日00時 26 警戒（積極的に休憩）
30日03時 25 警戒（積極的に休憩）
30日06時 26 警戒（積極的に休憩）
30日09時 30 厳重警戒（激しい運動は中止）
30日12時 32 運動は原則中止
30日15時 31 運動は原則中止
30日18時 28 厳重警戒（激しい運動は中止）
30日21時 27 警戒（積極的に休憩）