翌日は暑さ指数が「厳重警戒」以上と予測されています。
炎天下の活動は控え、こまめな水分補給、休憩を心掛けてください。
※暑さ指数（WBGT）：人間の熱バランスに影響の大きい気温、湿度、
輻射熱の３つを取り入れた暑さの厳しさを示す指標、以下の○○度は
暑さ指数です。
14日00時 24 注意（積極的に水分補給）
14日03時 24 注意（積極的に水分補給）
14日06時 24 注意（積極的に水分補給）
14日09時 29 厳重警戒（激しい運動は中止）
14日12時 31 運動は原則中止
14日15時 30 厳重警戒（激しい運動は中止）
14日18時 26 警戒（積極的に休憩）
14日21時 26 警戒（積極的に休憩）
本日は暑さ指数が「厳重警戒」以上と予測されています。
炎天下の活動は控え、こまめな水分補給、休憩を心掛けてください。
※暑さ指数（WBGT）：人間の熱バランスに影響の大きい気温、湿度、
輻射熱の３つを取り入れた暑さの厳しさを示す指標、以下の○○度は
暑さ指数です。
13日09時 29 厳重警戒（激しい運動は中止）
13日12時 29 厳重警戒（激しい運動は中止）
13日15時 29 厳重警戒（激しい運動は中止）
13日18時 26 警戒（積極的に休憩）
13日21時 26 警戒（積極的に休憩）
本日は暑さ指数が「厳重警戒」以上と予測されています。
炎天下の活動は控え、こまめな水分補給、休憩を心掛けてください。
※暑さ指数（WBGT）：人間の熱バランスに影響の大きい気温、湿度、
輻射熱の３つを取り入れた暑さの厳しさを示す指標、以下の○○度は
暑さ指数です。
13日09時 27 警戒（積極的に休憩）
13日12時 29 厳重警戒（激しい運動は中止）
13日15時 29 厳重警戒（激しい運動は中止）
13日18時 26 警戒（積極的に休憩）
13日21時 26 警戒（積極的に休憩）
翌日は暑さ指数が「厳重警戒」以上と予測されています。
炎天下の活動は控え、こまめな水分補給、休憩を心掛けてください。
※暑さ指数（WBGT）：人間の熱バランスに影響の大きい気温、湿度、
輻射熱の３つを取り入れた暑さの厳しさを示す指標、以下の○○度は
暑さ指数です。
13日00時 24 注意（積極的に水分補給）
13日03時 23 注意（積極的に水分補給）
13日06時 23 注意（積極的に水分補給）
13日09時 28 厳重警戒（激しい運動は中止）
13日12時 29 厳重警戒（激しい運動は中止）
13日15時 29 厳重警戒（激しい運動は中止）
13日18時 26 警戒（積極的に休憩）
13日21時 25 警戒（積極的に休憩）
【中央区総務部防災危機管理課からの配信】
本日区内で、中央区役所職員をかたる者から「医療費の還付金の手続きが今からできます」「銀行の口座で手続きができるので銀行を教えてください」という電話が区民宅にかかってきました。
区役所から還付金について電話で案内することはありません。
このような電話がかかってきた場合は、いったん切って区役所や家族に相談するとともに、警察（110番）にも連絡しましょう。
【問合せ先】中央警察署 03-5651-0110 (内線2612)
なお、タイムリーな犯罪発生情報等を希望される方は「メールけいしちょう」の登録をご案内します。「login@mail.keishicho.metro.tokyo.jp」へ空メールを送信し、返信された登録フォームから登録してください。詳細は警視庁ホームページの「メールけいしちょう」の案内をご確認ください。
これまで配信されたちゅうおう安全・安心メールはこちら
http://tokyo-chuo-city.site.ktaiwork.jp
翌日は暑さ指数が「厳重警戒」以上と予測されています。
炎天下の活動は控え、こまめな水分補給、休憩を心掛けてください。
※暑さ指数（WBGT）：人間の熱バランスに影響の大きい気温、湿度、
輻射熱の３つを取り入れた暑さの厳しさを示す指標、以下の○○度は
暑さ指数です。
13日00時 24 注意（積極的に水分補給）
13日03時 23 注意（積極的に水分補給）
13日06時 23 注意（積極的に水分補給）
13日09時 28 厳重警戒（激しい運動は中止）
13日12時 29 厳重警戒（激しい運動は中止）
13日15時 28 厳重警戒（激しい運動は中止）
13日18時 26 警戒（積極的に休憩）
13日21時 25 警戒（積極的に休憩）
本日は暑さ指数が「厳重警戒」以上と予測されています。
炎天下の活動は控え、こまめな水分補給、休憩を心掛けてください。
※暑さ指数（WBGT）：人間の熱バランスに影響の大きい気温、湿度、
輻射熱の３つを取り入れた暑さの厳しさを示す指標、以下の○○度は
暑さ指数です。
12日09時 29 厳重警戒（激しい運動は中止）
12日12時 29 厳重警戒（激しい運動は中止）
12日15時 29 厳重警戒（激しい運動は中止）
12日18時 25 警戒（積極的に休憩）
12日21時 24 注意（積極的に水分補給）
本日は暑さ指数が「厳重警戒」以上と予測されています。
炎天下の活動は控え、こまめな水分補給、休憩を心掛けてください。
※暑さ指数（WBGT）：人間の熱バランスに影響の大きい気温、湿度、
輻射熱の３つを取り入れた暑さの厳しさを示す指標、以下の○○度は
暑さ指数です。
12日09時 28 厳重警戒（激しい運動は中止）
12日12時 29 厳重警戒（激しい運動は中止）
12日15時 29 厳重警戒（激しい運動は中止）
12日18時 25 警戒（積極的に休憩）
12日21時 24 注意（積極的に水分補給）
翌日は暑さ指数が「厳重警戒」以上と予測されています。
炎天下の活動は控え、こまめな水分補給、休憩を心掛けてください。
※暑さ指数（WBGT）：人間の熱バランスに影響の大きい気温、湿度、
輻射熱の３つを取り入れた暑さの厳しさを示す指標、以下の○○度は
暑さ指数です。
12日00時 25 警戒（積極的に休憩）
12日03時 24 注意（積極的に水分補給）
12日06時 24 注意（積極的に水分補給）
12日09時 28 厳重警戒（激しい運動は中止）
12日12時 28 厳重警戒（激しい運動は中止）
12日15時 28 厳重警戒（激しい運動は中止）
12日18時 25 警戒（積極的に休憩）
12日21時 24 注意（積極的に水分補給）
翌日は暑さ指数が「厳重警戒」以上と予測されています。
炎天下の活動は控え、こまめな水分補給、休憩を心掛けてください。
※暑さ指数（WBGT）：人間の熱バランスに影響の大きい気温、湿度、
輻射熱の３つを取り入れた暑さの厳しさを示す指標、以下の○○度は
暑さ指数です。
12日00時 25 警戒（積極的に休憩）
12日03時 24 注意（積極的に水分補給）
12日06時 24 注意（積極的に水分補給）
12日09時 27 警戒（積極的に休憩）
12日12時 28 厳重警戒（激しい運動は中止）
12日15時 28 厳重警戒（激しい運動は中止）
12日18時 25 警戒（積極的に休憩）
12日21時 24 注意（積極的に水分補給）