東京地方に大きな地震が発生しました。
・落ち着いて行動してください。
・自身や家族の安全を確保してください。
・火の始末をし、小さな火災の場合は消火器などで初期消火を試みてください。
・危険な場所には立ち入らないでください。
・不要な外出は控えてください。
・今後の余震に気をつけてください。

・テレビやラジオなどで正確な情報を確認してください。
・メールやSNSなどの情報は、拡散する前に、もしかしたらデマかもしれないという視点で情報の真偽を確かめ、冷静に対処してください。