本日は暑さ指数が「厳重警戒」以上と予測されています。
炎天下の活動は控え、こまめな水分補給、休憩を心掛けてください。

11日09時　31度　運動は原則中止
11日12時　33度　運動は原則中止
11日15時　33度　運動は原則中止
11日18時　28度　厳重警戒（激しい運動は中止）
11日21時　27度　警戒（積極的に休憩）