翌日は暑さ指数が「厳重警戒」以上と予測されています。
炎天下の活動は控え、こまめな水分補給、休憩を心掛けてください。

09日00時　25度　警戒（積極的に休憩）
09日03時　23度　注意（積極的に水分補給）
09日06時　24度　注意（積極的に水分補給）
09日09時　28度　厳重警戒（激しい運動は中止）
09日12時　31度　運動は原則中止
09日15時　31度　運動は原則中止
09日18時　28度　厳重警戒（激しい運動は中止）
09日21時　27度　警戒（積極的に休憩）