翌日は暑さ指数が「厳重警戒」以上と予測されています。
炎天下の活動は控え、こまめな水分補給、休憩を心掛けてください。

07日00時　24度　注意（積極的に水分補給）
07日03時　23度　注意（積極的に水分補給）
07日06時　24度　注意（積極的に水分補給）
07日09時　29度　厳重警戒（激しい運動は中止）
07日12時　31度　運動は原則中止
07日15時　31度　運動は原則中止
07日18時　27度　警戒（積極的に休憩）
07日21時　26度　警戒（積極的に休憩）