翌日は暑さ指数が「厳重警戒」以上と予測されています。
炎天下の活動は控え、こまめな水分補給、休憩を心掛けてください。

04日00時　23度　注意（積極的に水分補給）
04日03時　23度　注意（積極的に水分補給）
04日06時　24度　注意（積極的に水分補給）
04日09時　26度　警戒（積極的に休憩）
04日12時　28度　厳重警戒（激しい運動は中止）
04日15時　27度　警戒（積極的に休憩）
04日18時　24度　注意（積極的に水分補給）
04日21時　25度　警戒（積極的に休憩）