本日は暑さ指数が「厳重警戒」以上と予測されています。
炎天下の活動は控え、こまめな水分補給、休憩を心掛けてください。
※暑さ指数（WBGT）：人間の熱バランスに影響の大きい気温、湿度、
輻射熱の３つを取り入れた暑さの厳しさを示す指標、以下の○○度は
暑さ指数です。
31日09時 29 厳重警戒（激しい運動は中止）
31日12時 32 運動は原則中止
31日15時 29 厳重警戒（激しい運動は中止）
31日18時 27 警戒（積極的に休憩）
31日21時 27 警戒（積極的に休憩）
気象警報・注意報
2026年07月30日21時43分 発表
雷注意報が解除されました。
【東京都中央区】
発表警報・注意報はなし
【大雨浸水危険度】
３０日夜のはじめ頃：警戒レベル２
３０日夜遅く ：警戒レベル２未満
３１日未明 ：警戒レベル２未満
３１日明け方 ：警戒レベル２未満
３１日朝 ：警戒レベル２未満
３１日昼前 ：警戒レベル２未満
３１日昼過ぎ ：警戒レベル２未満
３１日夕方 ：警戒レベル２未満
３１日夜のはじめ頃：警戒レベル２未満
３１日夜遅く ：警戒レベル２未満
【雨：最大雨量】 １時間
３０日夜のはじめ頃：１ミリ
３０日夜遅く ：０ミリ
３１日未明 ：０ミリ
３１日明け方 ：０ミリ
３１日朝 ：０ミリ
３１日昼前 ：０ミリ
３１日昼過ぎ ：０ミリ
３１日夕方 ：０ミリ
３１日夜のはじめ頃：０ミリ
３１日夜遅く ：０ミリ
【雨：最大雨量】 ２４時間
３１日１８時まで：６０ミリ
３１日 ：０ミリ
【雷危険度】
３０日夜のはじめ頃：注意報級
３０日夜遅く ：注意報級未満
３１日未明 ：注意報級未満
３１日明け方 ：注意報級未満
３１日朝 ：注意報級未満
３１日昼前 ：注意報級未満
３１日昼過ぎ ：注意報級未満
３１日夕方 ：注意報級未満
３１日夜のはじめ頃：注意報級未満
３１日夜遅く ：注意報級未満
付加事項：竜巻、ひょう
気象警報・注意報
2026年07月30日19時49分 発表
レベル２大雨注意報が解除されました。
【東京都中央区】
雷注意報
【大雨浸水危険度】
３０日夜のはじめ頃：警戒レベル２
３０日夜遅く ：警戒レベル２未満
３１日未明 ：警戒レベル２未満
３１日明け方 ：警戒レベル２未満
３１日朝 ：警戒レベル２未満
３１日昼前 ：警戒レベル２未満
３１日昼過ぎ ：警戒レベル２未満
３１日夕方 ：警戒レベル２未満
３１日夜のはじめ頃：警戒レベル２未満
３１日夜遅く ：警戒レベル２未満
【雨：最大雨量】 １時間
３０日夜のはじめ頃：１ミリ
３０日夜遅く ：０ミリ
３１日未明 ：０ミリ
３１日明け方 ：０ミリ
３１日朝 ：０ミリ
３１日昼前 ：０ミリ
３１日昼過ぎ ：０ミリ
３１日夕方 ：０ミリ
３１日夜のはじめ頃：０ミリ
３１日夜遅く ：０ミリ
【雨：最大雨量】 ２４時間
３１日１８時まで：６０ミリ
３１日 ：０ミリ
【雷危険度】
３０日夜のはじめ頃：注意報級
３０日夜遅く ：注意報級未満
３１日未明 ：注意報級未満
３１日明け方 ：注意報級未満
３１日朝 ：注意報級未満
３１日昼前 ：注意報級未満
３１日昼過ぎ ：注意報級未満
３１日夕方 ：注意報級未満
３１日夜のはじめ頃：注意報級未満
３１日夜遅く ：注意報級未満
付加事項：竜巻、ひょう
気象警報・注意報
2026年07月30日18時51分 発表
レベル２大雨注意報が発表されました。
【東京都中央区】
レベル２大雨注意報
雷注意報
大雨 ：レベル２
【雷危険度】
３０日夜のはじめ頃：注意報級
３０日夜遅く ：注意報級未満
３１日未明 ：注意報級未満
３１日明け方 ：注意報級未満
３１日朝 ：注意報級未満
３１日昼前 ：注意報級未満
３１日昼過ぎ ：注意報級未満
３１日夕方 ：注意報級未満
３１日夜のはじめ頃：注意報級未満
３１日夜遅く ：注意報級未満
付加事項：突風、ひょう
竜巻注意情報
2026年07月30日18時42分 発表
東京地方は、竜巻などの激しい突風が発生しやすい気象状況になっています。
空の様子に注意してください。
雷や急な風の変化など積乱雲が近づく兆しがある場合には、頑丈な建物内に移動するなど、安全確保に努めてください。
落雷、ひょう、急な強い雨にも注意してください。
この情報は、30日19時50分まで有効です。
熱中症情報
翌日は暑さ指数が「厳重警戒」以上と予測されています。
炎天下の活動は控え、こまめな水分補給、休憩を心掛けてください。
※暑さ指数（WBGT）：人間の熱バランスに影響の大きい気温、湿度、
輻射熱の３つを取り入れた暑さの厳しさを示す指標、以下の○○度は
暑さ指数です。
31日00時 27 警戒（積極的に休憩）
31日03時 26 警戒（積極的に休憩）
31日06時 26 警戒（積極的に休憩）
31日09時 29 厳重警戒（激しい運動は中止）
31日12時 31 運動は原則中止
31日15時 29 厳重警戒（激しい運動は中止）
31日18時 27 警戒（積極的に休憩）
31日21時 26 警戒（積極的に休憩）
詐欺の電話に注意
【中央区総務部防災危機管理課からの配信】
メールけいしちょうから詐欺電話情報が配信されました。
本日区内で、福岡県警察をかたる者から「あなたが捜査の対象になっている」「これから福岡県警察に来られるか」「来られないのであればこれから取調をしたい。」という嘘の電話がかかってきています。
この後、犯人はトークアプリのビデオ通話への誘導や指定の口座にお金を振り込むよう要求するなどしてきます。
このような電話がかかってきた場合は、いったん切って家族に相談するとともに、警察（110番）にも連絡しましょう。
【問合せ先】久松警察署 03-3661-0110
なお、タイムリーな犯罪発生情報等を希望される方は「メールけいしちょう」の登録をご案内します。「login@mail.keishicho.metro.tokyo.jp」へ空メールを送信し、返信された登録フォームから登録してください。詳細は警視庁ホームページの「メールけいしちょう」の案内をご確認ください。
これまで配信されたちゅうおう安全・安心メールはこちら
http://tokyo-chuo-city.site.ktaiwork.jp
光化学スモッグ注意報が発令されました
本日午後4時20分、光化学スモッグ「注意報」が、本区を含む東京都「区東部」地域に発令されました。不要、不急の外出を避け、自動車の運転は極力自粛して下さい。
なお、被害にあったときは保健所に連絡して下さい。
中央区保健所健康推進課健康係
電話03-3541-5930
※注意報の解除についてはこちらをご覧ください。
熱中症情報
翌日は暑さ指数が「厳重警戒」以上と予測されています。
炎天下の活動は控え、こまめな水分補給、休憩を心掛けてください。
※暑さ指数（WBGT）：人間の熱バランスに影響の大きい気温、湿度、
輻射熱の３つを取り入れた暑さの厳しさを示す指標、以下の○○度は
暑さ指数です。
31日00時 27 警戒（積極的に休憩）
31日03時 26 警戒（積極的に休憩）
31日06時 26 警戒（積極的に休憩）
31日09時 29 厳重警戒（激しい運動は中止）
31日12時 31 運動は原則中止
31日15時 29 厳重警戒（激しい運動は中止）
31日18時 27 警戒（積極的に休憩）
31日21時 27 警戒（積極的に休憩）
気象警報・注意報
2026年07月30日10時04分 発表
雷注意報が発表されました。
【東京都中央区】
雷注意報